صفحه اصلی

تماس با ما

آرشیو مطالب

طراح قالب

 
  کاربر مهمان، خوش آمدید!

منوی اصلی
لینکهای سریع
صفحه نخست
تماس با ما
آرشیو مطالب
ایمیل
لینک ار اس اس
طراح قالب
موضوعات
مددکاری اجتماعی
راهنمای زندگی زناشویی
راهنمای جنسی زوج ها
راهنمای تربیت کودکان
راهنمای بلوغ جنسی
راهنمای ازدواج جوانان
رابطه جنسی و عشق
الكل
نورجیزك
كراك
شیشه
اكستاسی
هروئین
مرفین
ماری جوانا
حشیش
تریاك
شیره
اختلالات رفتاری،دروغ گویی حسادت
سالمند
تمركز حواس
هپنوتیزم
مقالات
افسردگی ،بیماری های روانی
اعتماد بنفس وعزت نفس،كمرویی،موفقیت
آلزایمر،استرس،اضطراب
وسواس
معلولیت
آرمش ،عصبانیت
اخبار ومقالات ویژه سلامتی
كمك های اولیه
خواب
مصرف دارو
بارداری
مصرف دخانیات
بهداشت محیط
ورزش وتندرستی
سایر بیماری ها واختلالات
بیماری های دستگاه ادراری
بیماری های خونی
بیماری های واگیر دار وعفونی
مراقبت های مو
مراقبت های پوست ،سلامت پوست
بیماری های كودكان
بیماری های زنان
دهان ودندان
گوش حلق وبینی
چشم
بیماری های مفاصل و استخوان
سرطان
بیماری های عصبی
بیماری های تنفسی
بیماری های قلب و عروق
دیابت
بیماری های غدد
بیماری های گوارشی
تداخل غذا ودارو
روشهای نگهداری و بهداشتی مواد غذایی
اخبار تغذیه ای
تغذیه افراد سالم
طب اسلامی
طب سنتی
تغذیه وسلامت در قرآن وحدیث
تغذیه وسلامت در ماه مبارك رمضان
فیبرهای غذائی
چربی ها
پروتئین ها
كربوهیدراتها
املاح
ویتامین ها
سایر مواد غذایی
گیاهان دارویی
نوشیدنی ها
آجیل و دانه های روغنی
ادویه ها وچاشنی ها
غلات وحبوبات
گوشتها
سبزی ها
میوه ها
لبنیات
تغذیه گروه های ویژه
برنامه غذایی ورزشكاران
برنامه غذایی در سنین مختلف
رژیم غذایی در بیماری ها
رژیم افزایش وزن
رژیم لاغری
طلاق
دختران فراری وفحشا
خودكشی
فقر بیكاری
كاهش آسیب
ایدزHIV
انواع مواد مخدر
آسیب های اجتماعی
اعتیاد

آرشیو ماهانه
آذر 1399
آبان 1399
دی 1394
آذر 1394
آبان 1394
مهر 1394
شهریور 1394
مرداد 1394
تیر 1394
خرداد 1394
اردیبهشت 1394
فروردین 1394
اسفند 1393
بهمن 1393
دی 1393
آذر 1393
آبان 1393
مهر 1393
شهریور 1393
مرداد 1393

.:: لیست کامل آرشیو ماهانه ::.


لینک دوستان

قالب وبلاگ
صدای ملکوت
اندیشه سبز
كتاب
صبح سپید
نجوم،علمی به بزرگی جهان!
مهندسی نرم افزار تبریز
طــراحی رایگان بنر،لوگو و هدر
2 عکس سرا
بزرگترین وب تفریحی در ایران
تور استانبول
تور آنتالیا
تور کیش
تور مشهد
دوره MBA
دوره DBA
آموزش فروش
مدیریت کسب و کار
چت روم

.:: لیست کامل لینکستان ::.


لوگوی دوستان


آمار بازدید
نویسندگان :
» عظیم جان آبادی

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

اَبر برچسبها

رژیم های لاغری طب اسلامی انواع برنامه های غذایی بیماری های گوارشی رژیم غذایی در بیماریها سرطان تغذیه و سلامت چشم خبرها و دانستنیهای تغذیه تغذیه افراد سالم آسیب های اجتماعی دهان و دندان اخبارتغذیه ای میوه ها انواع رژیمهای درمانی خواص خوراكی ها سلامت پوست مواد مغذی مورد نیاز بدن روشهای نگهداری و بهداشت مواد غذایی بیماری‌های مفاصل واستخوان تغذیه و سلامت از دیدگاه اسلام بیماری‌های کودکان سلامت جامعه سبزی ها بیماری‌های تنفسی مصرف دارو اعتیاد انواع بیماری ها و درمان آنها سلامت روح و روان برنامه غذایی در سنین مختلف


تبلیغات





خون بازی در خانه های خالی ١٨+

مرتبط با : مقالات

این روزها عده ای از جوانان به دنبال خانه های خالی ای میگردند تا در آنجا تفریحات وحشتناکی را برای خود دست و پا کنند!نمی دانم تا به حال اسم این تفریح را شنیده اید یا نه اما اسمش هم وحشتناک است!...

در گوشه و کنار این شهر تا دلت بخواهد پر است از خانه های خالی.خانه هایی که خیلی ها آرزوی داشتنش را دارند تا از آوارگی رهایی یابند و درمقابل عده ای حاضرند برای یک شب هم که شده  با پرداخت هزینه های هنگفت خانه ای را اجاره کنند .خانه هایی که اکنون رنگ و بوی فحشا از سر و رویش بالا می رود.
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به شهری  سفر کنید و ناچارا مجبور به گرفتن خانه یا هتلی شوید اما برای گرفتن جا اولین چیزی که از شما میخواهند مدرک شناسایی است و اگر شناسنامه همراه نداشته باشید تحت هیچ شرایطی به شما اتاق یا خانه  و یا هتلی را نمی دهند اما این مساله در تهران به سهولت امکان پذیر است!

همانطور که از اسمش مشخص است با خون خود به طرز فجیعی بازی می کنند! در بین این جوانان افرادی پیدا میشوند که کم سن و سال هستند

افراد خیلی راحت با چند آگهی اینترنتی می توانند برای یک شب به دنبال خانه باشند بدون اینکه مدرک شناسایی داشته باشند.خانه هایی با نرخ هایی از 100 هزار تومان تا نرخ های میلیونی. خانه هایی که راه را برای هر کاری باز می گذارند. عده ای به دنبال خانه های خالی برای فرار از خانواده شان هستند و عده ای هم  به دنبال راهی برای فرار از ازدواج شرعی! اما این روزها عده ای از جوانان به دنبال هیچ کدام از این دو راه نیستند بلکه به دنبال خانه های خالی ای میگردند تا در آنجا تفریحات وحشتناکی را برای خود دست و پا کنند!نمی دانم تا به حال اسم این تفریح را شنیده اید یا نه اما اسمش هم وحشتناک است! تفریحی به اسم" خون بازی"!
واقعیتی که بیخ گوش ماست و متاسفانه از آن غافلیم! واقعیتی که باید خانواده ها از آن آگاه باشند تا شش دانگ حواسشان را جمع فرزندانشان کنند.
همانطور که از اسمش مشخص است با خون خود به طرز فجیعی بازی می کنند! در بین این جوانان افرادی پیدا میشوند که کم سن و سال هستند. وقتی به اینها نگاه می کنید نگرانشان میشوید که چرا باید نوجوانی با این سن و سال به سراغ این کار برود؟! اصلا چطور می تواند نام این واژه را به زبان بیاورد ؟!جامعه و خانواده ها چه کمبودها و بایدها و نباید هایی را نادیده گرفته اند که امروز نوجوانشان به جای تفریحات سالم و آموزنده با کسانی دمخور شده اند که به او خون بازی را آموزش می دهند و او را برای گرفتن خانه های خالی راهنمایی میکنند؟!
علیرضا.ص یکی از آن نوجوانانی است که مدتی است به دنبال این تفریح وحشتناک رفته است و از این بازی خطرناک برایمان می گوید...
علیرضا که 18 سال بیشتر ندارد می گوید: اگر از من بپرسید که چرا به دنبال خون بازی رفتم! می گویم رفیق ناباب و محدویت های بیش از اندازه خانواده!


نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/10/19

نظرات ( ادامه مطلب

شش گام تا یک عذرخواهی ساده

مرتبط با : مقالات
در زندگی همه ی ما رویدادهایی اتفاق افتاده است که از خودمان پرسیده باشیم: «چطور باید عذرخواهی کنم؟» و یا اینکه  «با عذرخواهی و تقاضای بخشوده شدن دیگری چگونه برخورد کنم؟»

عذرخواهی کردن و بخشودن در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد، اما یکی از پیچیده ترین مسایل مربوط به روابط انسانی هست؛ قطعا شما هم نمونه های فراوانی از قهر و آشتی های تکراری و بی دوام را در ذهن دارید و یا بارها مجبور شده اید دیگری ببخشید؛ در حالی که هنوز رنجش ناشی از ماجرای پیش آمده را در دل داشتید و همین عاملی شده برای اینکه این آشتی ها دوام نیاورد، شاید هم از دیگری خواستید شما را ببخشد ولی همچنان از رفتارهای غیردوستانه طرف مقابلتان متعجب و دلخور هستید و دلیل این رفتارها را درک نمی کنید.
بخش مهمی از کنشها و واکنشهای رفتاری ما متاثر از یادگیری مشاهده ای است. در واقع ما به همان ترتیبی رفتار می کنیم که در طی سالها شاهد آن بوده ایم؛ اما از طرفی بسیاری از ما نسبت به این الگوهای رفتاری آموخته شده احساس ناکارآمدی می کنیم. موضوع بخشودگی و عذرخواهی هم یکی از همین موارد است.
در این نوشتار می خواهیم در چند گام ساده شیوه صحیح عذرخواهی کردن و پذیرش آن را با هم مرور کنیم. اما پیش از آن باید بدانیم عذرخواهی کردن یک مهارت است و بنابراین علاوه بر کسب آگاهی در این زمینه لازم است با تمرین و تکرار این مهارت را در الگوی رفتاری مان درونی کنیم. به عنوان یک بزرگسال می توانیم این آگاهی را با همسر، دوستان یا اعضای خانواده هم رسانی کنیم و شرایط جدیدی را تعریف کنیم تا حداکثر امکان اجرا و اثربخشی مطلوب حاصل شود. 

برای یک عذرخواهی موثر لازم است شش گام را طی کنیم :

گام اول : "من را ببخش!"

مهم است که بدانید دقیقا چه عاملی موجب رنجش طرف مقابل شده است. بنابراین به او بگویید : "من می دانم که از من رنجیده ای و می خواهم که مرا ببخشی، اما هنوز نمی دانم که چه کار اشتباهی انجام داده ام؟ "

همسرمان را به هر دلیلی رنجانده ایم، لازم است به او پیشنهاد بدهیم که ما را ببخشد. بسیاری از ما در چنین مواقعی ترجیح می دهیم هیچ حرفی نزنیم و بدون هیچ اقدامی منتظر می مانیم تا با گذشت زمان موضوع رنجش خود به خود حل شود. درحالیکه این گام اول است، باید از او بخواهیم که ما را ببخشد، اما چون این یک پیشنهاد است، لازم است آمادگی شنیدن پاسخ منفی را هم داشته باشیم. در واقع شاید بهتر باشد بعد از این مرحله کمی زمان بدهیم و منتظر بمانیم و انتظار نداشته باشیم بلافاصله درخواست ما پذیرفته و رنجش خاطر تمام شود.

گام دوم : پذیرفتن اشتباه


نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/10/17

نظرات ( ادامه مطلب

فصل سرما و سلامت چشم ها

مرتبط با : مقالات

وقتی سوز سرما در صورت می پیچد، چشم ها نیز در امان نیستند. در واقع فصل سرما فصل بی رحمی با چشم ها هست و بدون شک خودتان نیز این بی رحمی را احساس کرده اید. 

خشکی و التهاب چشم ها از جمله مشکلات رایج در فصل سرما هستند. در واقع انعکاس نور خورشید روی برف ها و نیز خشکی هوای داخل منزل به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی باعث تحریک چشم ها در زمستان شده و در طولانی مدت به ضعیف شدن آنها منجر می شود.

البته می توانید با این مشکلات مقابله و اثرات طولانی مدت آنها را بخصوص در ابتلا به آب مروارید و بیماری های قرنیه چشم خنثی کنید.

زمستان و مشکل شماره 1 چشم ها: خشکی چشم

خشکی چشم ها از جمله مشکلات رایج چشم در فصل زمستان محسوب می شود. این مشکل، خود را با احساس سوزش یا خارش و همچنین با احساس وجود جسم خارجی در چشم ها نشان می دهد.

زمانی که هوای منزل و محیط کار بیش از اندازه خشک باشد و یا در معرض باد و هوای سرد بیرون قرار داشته باشید، این مشکل بروز می کند.

در روزهای سرد که باد شدید می وزد، حتما عینک آفتابی بزنید تا چشم ها از آسیب باد و سوز زمستان در امان بمانند

معمولا افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند، بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. البته خشکی چشم در بین افراد دیگر بخصوص خانم هایی که در سنین قبل از یائسگی یا یائسگی قرار دارند نیز دیده می شود، چون افت میزان هورمون استروژن باعث بروز خشکی چشم ها می شود.

معمولا افراد شکایت می کنند که چشم هایشان دچار اشک ریزش شده است. اما واقعیت این است که چشم ها به اندازه ی کافی اشک تولید نمی کنند و زمانی که خشک و حساس می شوند، به طور غیرقابل کنترلی دچار اشک ریزش می شوند.

متاسفانه مشکل خشکی چشم ها در طولانی مدت می تواند به ضعیف شدن چشم ها و یا آسیب قرنیه منجر می شود.

چه باید کرد؟


نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/10/16

نظرات ( ادامه مطلب

زیبا شدن با سیستم ابن سینا

مرتبط با : مقالات
در این دوره و زمانه، اغلب آدمها به خصوص بانوان در صدد زیباتر شدن هستند و روز به روز هزینه های بیشتری را صرف متفاوت شدن می کنند.

آنچه حقیقت دارد این است که رسیدگی با زیبا شدن به هر قیمتی قطعا تفاوت دارد و فرق این موارد را باید دانست و از هم تشخیص داد . امروزه بسیاری از شرکت ها سعی دارند با عناوین مختلف و تبلیغات بسیار هیجان انگیز  مردم را ترغیب کنند تا برای بیشتر زیبا شدن، از آنها خریداری کنند.
قرص های لاغری ، کرم ها و انواع لوازم آرایشی از کمترین محصولاتی هستند که روی آنها مانور داده می شود و با عناوین مختلف جیب مردم را خالی می کنند. آن دسته از محصولات زیبایی هم که می شود به آنها اعتماد کرد، قطعا پایه گیاهی دارند و طبیعی بودنشان مورد اعتماد واقع شده است ولی به هرحال تبلیغات است و احساس آدم ها نسبت به زیبایی ......
هرچه می گذرد، استفاده مدام از بیشتر لوازم آرایشی و بهداشتی صنعتی پوست ها را تیره و پیر می کند و خط و خطوطی از خود به جا می گذارد که نگو و نپرس...
ولی هنوز هم در روستاهای خوش آب و هوای کشورمان بهترین پوست ها، از آن دخترکان آفتاب خورده ایست که هوای خوب استشمام کرده اند و غذای طبیعی خورده اند.
همان دخترانی که بی مهابا در آفتاب ایستاده اند و باد صورتشان را لمس کرده است و آخر شب ، به آن قدری دنبه مالیده اند و آسوده به خواب رفتند. بوی گلها در تمام شریان زندگیشان وجود دارد و بی آنکه به ریزش مو و دغدغه های پیری بیاندیشند ، زندگی می کنند.

می شود در تاکسی و اتوبوس و مترو اخم نکرد و از بوتاکس بی نیاز شد. می شود به جای کرم های گران، از همان سنگ پای قدیمی و قدری وازلین برای ترک پاها استفاده کرد. می توان به جای نرم کننده ها، از روغن زیتون طبیعی  بهره گرفت

زنان و مردانی که هنوز هم از صابون مراغه استفاده می کنند و خبری از شوره و ریزش در موهایشان نیست. چشمانشان به دلیل صداقتی ناب، پر از درخشش آفتاب گونه است و دستانشان در عین استفاده از آب سرد و یخ زده رود، نرم و مهربان است .
چه می شود که مژه مصنوعی و مدادهای مارک، هنوز هم به پای سرمه دست ساز مادربزرگ نمی رسد... عطر یاس روی لباس های صندوقچه هنوز هم آشنا به نظر می رسد. زیبایی در نگاه پاک این مردمان ، زیباتر از هر آینه دیگری است ...
صبح برایشان، بوی نان تازه می دهد و آتشی سرخ که بی مهابا در آن دست فرو می برند و کماج بر سر سفره می نشانند. هنوز هم مویی که در آن شانه نمی رود، متعلق به زنی است که صابون های خارجی را  نمی شناسد و آرام و بی توقع ، موهایش را در آب ساده می شوید.


نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/10/15

نظرات ( ادامه مطلب

این 7 رابطه به طلاق ختم می شوند

مرتبط با : مقالات
فاکتورهایی وجود دارند که اگر در نامزدی با آنها مواجه شوید، هر چه سریع تر باید نامزدی را به پایان برسانید یا با کمک یک مشاور در پی حل مشکل باشید. در غیر این صورت، اگر با همین فرمان جلو بروید، خیلی زود طلاق سرنوشت شما خواهد شد.

اختلال جنسی

رابطه جنسی چیزی فراتر از یک ارتباط فیزیکی است. این رابطه مثل چسبی است که همه اجزای یک زندگی مشترک را به هم متصل می کند و اگر ایراد داشته باشد، باعث از هم پاشیدگی زندگی زن و مرد می شود. دوران نامزدی و عقد، فرصتی برای تشخیص اختلالات جنسی  است. در این زمان شما می توانید سرد مزاجی، پرخاشگری جنسی، اعتیاد جنسی یا اختلالات فیزیولوژیک طرف مقابل را بشناسید. اختلالات جنسی دو گونه اند. برخی درمان دارند و برخی نه. اگر با چنین موردی مواجه شدید، به پزشک متخصص یا روانپزشک مراجعه کنید تا در صورت درمان پذیر بودن، مشکل را برطرف کند. در غیر این صورت، ادامه دادن نامزدی و برنامه ریزی برای ازدواج به صلاح نیست.

همه افراد خشمگین می شوند اما آنهایی که بیشتر و سریعتر از دیگران خشمگین می شوند، هر موضوعی برای آنها با عصبانیت همراه است و اولین گزینه شان در مواجهه با مشکلات، داد و قال و خشم و تخریب گری است، نمی توانند همسر خوبی باشند

اعتیاد

همیشه شنیده ایم که اعتیاد بلای خانمان سوز است. بله این دقیقا بهترین تعبیری است که می توان برای اعتیاد به کار برد. فرد معتاد حتی اگر با انگیزه درونی ترک کرده باشد، باید 5سال راکاملا پاک بگذراند تا بتوان گفت اجازه ازدواج دارد. اگر طرف مقابلتان اعتیاد دارد (به هر چیزی، از الکل گرفته تا مواد مخدر سنتی، مواد مخدر صنعتی و...) با او ازدواج نکنید و وعده ندهید که بعد از ترکش با او ازدواج خواهید کرد.

ناپختگی

ناپختگی به معنی نداشتن بلوغ است. برای ازدواج نیاز است که هر دو طرف به بلوغ جنسی، بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی و بلوغ اقتصادی رسیده باشند. هر کدام از این بلوغ ها که نباشد، یک جای کار می لنگد. فرد ناپخته کسی است که بچگانه رفتار می کند، استقلال فکری ندارد، از نظر مالی وابسته است و هویتش اجتماعی اش شکل نگرفته و نمی داند چه کاره است و می خواهد در دنیا چه کاری انجام دهد. اگر طرفتان آدم نابالغ و ناپخته ای است و شما این را بعد از نامزدی فهمیده اید، منتظر نمانید تا کم کم پخته شود. این فرایند ممکن است خیلی طولانی شود. خودتان را مجبور به صبوری بیشتر و سکوت و فداکاری نکنید. به جای آن، این نامزدی را خاتمه دهید. زندگی با یک فرد نابالغ، به معنی جنگ و جدال های هر روزه، خودخوری کردن، سردی و طلاق عاطفی است.

پرونده های باز


نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/10/14

نظرات ( ادامه مطلب

مطالب پیشین

» خانه کودکان امام حسن مجتبی
» معرفی پایگاه خدمات اجتماعی ستایشگران
» منو تنها نذار تا آخر عمر
» چرا هشدارها را جدی نمی گیریم؟
» بیقراری پاها در خواب شب
» جم تی وی و من و تو روی بام تهران!
» توصیه برای ازدواج با مطلقه ها
» شعار کارمندان در کار " حسش نیست!
» ازدواج سالم این شکلی است!
» درمان خانگی سردرد
» خون بازی در خانه های خالی ١٨+
» شش گام تا یک عذرخواهی ساده
» فصل سرما و سلامت چشم ها
» زیبا شدن با سیستم ابن سینا
» این 7 رابطه به طلاق ختم می شوند
» چطور با شوهر بداخلاقم زندگی کنم؟
» طلاق عاطفی با رویش رفقای همسر
» یک نسخه برای درمان خیانت
» بلوغ زودرس در بچه ها
» تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان
» عصای معجزه شما چیست؟
» گرم کردن اوقات کودک در زمستان
» روی اعصاب همسر، پیاده روی ممنوع!
» خوشبختی شما وابسته به این 7عامل است
» شما بگویید با رفیق بازی همسرم چه کنم ؟
» فرصت های طلایی شب یلدا !
» وقتی همسر به بچه آلرژی دارد!
» داروهای گیاهی یا شیمیایی ، کدامیک؟
» راه های مبارزه با سرماخوردگی
» تغذیه در ورزش پیلاتس

» لیست کامل مطالب ارسالی


 

( تعداد کل صفحات: 1098 )

1 2 3 4 5 6 7 ...

 

درباره


وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکز DIC (مرگز کذری معتادین ) جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند47 و 49 که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400 معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امار خوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد . ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی - ترک اعتیاد - و بیماری ها جوابگو می باشد . تلفن های تماس : 05414508964 و همچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید
مدیر وبلاگ: عظیم جان آبادی



لوگوی ما



جستجو

     

پیوند های روزانه

فروشگاه اینترنتی
اس ام اس احساسی
یا زهرا (س) مددی...
سهیل ساسان
salam
سلام دوست عزیز
الهه
معصومه
نسترن
علی
زگهواره تا گور دانش بجور...
مشکات برین بام ایران
jmxbox
كامپیوتر و اینترنت
محمد یعقوبی
پایگاه خبری تحلیلی بوتیا
پایگاه خبری تحلیلی بوتیا
تبادل لینک
سامانه پیام کوتاه
افزایش امار سایت
بلاگ یاب ، مرکز ثبت و معرفی وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب ، اولین مرجع وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب
بلاگ یاب، اولین مرجع وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب ، وبلاگ خود را ثبت کنید.
تست سنجش تمرکز و سرعت عملکرد مغز
بلاگ یاب
قرارگاه خبری و تحلیلی ثامن نیوز
وبلاگ تخصصی ماساژ
بوردا ..........هر چی لباس مد میشه، اینجاست

.:: لیست کامل پیوندهای روزانه ::.

.:: ارسال پیوند ::.

صفحه اصلی |  تماس با ما |  اضافه به علاقه مندی ها | ذخیره صفحه | طراح قالب


Powered By mihanblog.com Copyright © 2009 by setayeshgaran
Design By : wWw.Theme-Designer.Com