صفحه اصلی

تماس با ما

آرشیو مطالب

طراح قالب

 
  کاربر مهمان، خوش آمدید!

منوی اصلی
لینکهای سریع
صفحه نخست
تماس با ما
آرشیو مطالب
ایمیل
لینک ار اس اس
طراح قالب
موضوعات
مددکاری اجتماعی
راهنمای زندگی زناشویی
راهنمای جنسی زوج ها
راهنمای تربیت کودکان
راهنمای بلوغ جنسی
راهنمای ازدواج جوانان
رابطه جنسی و عشق
الكل
نورجیزك
كراك
شیشه
اكستاسی
هروئین
مرفین
ماری جوانا
حشیش
تریاك
شیره
اختلالات رفتاری،دروغ گویی حسادت
سالمند
تمركز حواس
هپنوتیزم
مقالات
افسردگی ،بیماری های روانی
اعتماد بنفس وعزت نفس،كمرویی،موفقیت
آلزایمر،استرس،اضطراب
وسواس
معلولیت
آرمش ،عصبانیت
اخبار ومقالات ویژه سلامتی
كمك های اولیه
خواب
مصرف دارو
بارداری
مصرف دخانیات
بهداشت محیط
ورزش وتندرستی
سایر بیماری ها واختلالات
بیماری های دستگاه ادراری
بیماری های خونی
بیماری های واگیر دار وعفونی
مراقبت های مو
مراقبت های پوست ،سلامت پوست
بیماری های كودكان
بیماری های زنان
دهان ودندان
گوش حلق وبینی
چشم
بیماری های مفاصل و استخوان
سرطان
بیماری های عصبی
بیماری های تنفسی
بیماری های قلب و عروق
دیابت
بیماری های غدد
بیماری های گوارشی
تداخل غذا ودارو
روشهای نگهداری و بهداشتی مواد غذایی
اخبار تغذیه ای
تغذیه افراد سالم
طب اسلامی
طب سنتی
تغذیه وسلامت در قرآن وحدیث
تغذیه وسلامت در ماه مبارك رمضان
فیبرهای غذائی
چربی ها
پروتئین ها
كربوهیدراتها
املاح
ویتامین ها
سایر مواد غذایی
گیاهان دارویی
نوشیدنی ها
آجیل و دانه های روغنی
ادویه ها وچاشنی ها
غلات وحبوبات
گوشتها
سبزی ها
میوه ها
لبنیات
تغذیه گروه های ویژه
برنامه غذایی ورزشكاران
برنامه غذایی در سنین مختلف
رژیم غذایی در بیماری ها
رژیم افزایش وزن
رژیم لاغری
طلاق
دختران فراری وفحشا
خودكشی
فقر بیكاری
كاهش آسیب
ایدزHIV
انواع مواد مخدر
آسیب های اجتماعی
اعتیاد

آرشیو ماهانه
آذر 1399
آبان 1399
دی 1394
آذر 1394
آبان 1394
مهر 1394
شهریور 1394
مرداد 1394
تیر 1394
خرداد 1394
اردیبهشت 1394
فروردین 1394
اسفند 1393
بهمن 1393
دی 1393
آذر 1393
آبان 1393
مهر 1393
شهریور 1393
مرداد 1393

.:: لیست کامل آرشیو ماهانه ::.


لینک دوستان

قالب وبلاگ
صدای ملکوت
اندیشه سبز
كتاب
صبح سپید
نجوم،علمی به بزرگی جهان!
مهندسی نرم افزار تبریز
طــراحی رایگان بنر،لوگو و هدر
2 عکس سرا
بزرگترین وب تفریحی در ایران
تور استانبول
تور آنتالیا
تور کیش
تور مشهد
دوره MBA
دوره DBA
آموزش فروش
مدیریت کسب و کار
چت روم

.:: لیست کامل لینکستان ::.


لوگوی دوستان


آمار بازدید
نویسندگان :
» عظیم جان آبادی

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

اَبر برچسبها

تغذیه و سلامت تغذیه افراد سالم دهان و دندان انواع رژیمهای درمانی بیماری‌های مفاصل واستخوان برنامه غذایی در سنین مختلف روشهای نگهداری و بهداشت مواد غذایی بیماری های گوارشی خواص خوراكی ها سرطان میوه ها سلامت جامعه سبزی ها انواع برنامه های غذایی طب اسلامی آسیب های اجتماعی مصرف دارو سلامت روح و روان اعتیاد تغذیه و سلامت از دیدگاه اسلام مواد مغذی مورد نیاز بدن بیماری‌های تنفسی اخبارتغذیه ای خبرها و دانستنیهای تغذیه سلامت پوست بیماری‌های کودکان رژیم غذایی در بیماریها رژیم های لاغری انواع بیماری ها و درمان آنها چشم


تبلیغات





لذت های هم تیمی در زندگی مشترک

مرتبط با : راهنمای زندگی زناشویی

زندگی مشترک یک زمین بازی است

می شود والیبال را به خانه مان بیاوریم و از قواعد این بازی برای بهتر شدن رابطه مان استفاده کنیم ، کار چندان سختی نیست ، تا پایان مطلب با ما همراه باشید .

وقتی وارد زمین زندگی مشترک می شوید ، باید تمام تلاش تان را بکنید تا یک بازی کامل را ارائه دهید. یک بازی موفق و جوانمردانه . همیشه نمی شود انتظار برد را داشت ، زندگی مشترک مثل بازی والیبال گاهی برد دارد ، گاهی باخت ، گاهی صعود دارد و گاهی حذف اما چیزی که مهم است و حس خوب موفقیت و آرامش و افتخار را ایجاد می کند ، بازی با تمام قوا و توان است.

لذت های یک تیم بودن

روزی که به همسرتان «بله» می گویید و در میان شادی و مبارک باد اطرافیان به زیر یک سقف می روید، چیزی که باید بنویسید و در جایی مقابل چشم تان بزنید تا هر روز چند بار آنرا بخوانید و فراموش تان نشود این است که شما دو نفر یک تیم هستید. اگر باور داشته باشید و قواعد یک بازی تیمی را رعایت کنید بسیاری از مشکلاتی که بین همسران وجود دارد ، در خانه ی شما سر و کله اش پیدا نخواهد شد.
اما برای اینکه بتوانید مانند یک تیم هماهنگ عمل کنید نیاز دارید تا یکدیگر را بشناسید و ویژگی های کار تیمی را هم بدانید. اولین و مهم ترین ویژگی کار تیمی این است که بجای گفتن « من» بگویید « ما» و به این «ما» بودن اعتقاد داشته باشید. حتی در کارهای مربوط به خانه هم این تیم بودن را حفظ کنید. برای اغلب زوج ها کار تیمی از کار تنهایی لذت بخش تر است. دلیلش هم این است که وقتی دو نفر با هم مشغول انجام کاری می شوند، در کنار کار کردن با هم صحبت کرده اند این طوری زمان برای شان زودتر می گذرد. این کار تیمی کردن فقط محدود به زوج ها هم نمی شود.


زمانی که لازم است بچه ها هم بخشی از وظایف را به عهده بگیرند این کار تیمی حسابی جواب می دهید. مثلا به جای این که به بچه تان بگویید برو اتاقت را تمیز کن، می توانید بگویید بیا با هم برویم و اتاقت را تمیز کنیم. یا وقتی قرار است خانه تکانی کنید، کارهای تان را دسته بندی کنید و هر بخش را با هم انجام بدهید.در هر صورت شما یک تیم هستید که برای صعود به باهم بودن و باهم هماهنگ عمل کردن نیاز دارید.


یکی دیگر از ویزگی های کار تیمی رفتار همراه با انعطاف پذیری است. در زندگی مشترک بارها پیش می آید که بین زوجین اختلافاتی مطرح می شود. افرادی که در دو خانواده مختلف رشد کرده اند با هم متفاوتند و این تفاوت می تواند منشا اختلاف باشد. در مواجهه با تفاوتها ممکن است افراد منفعلانه برخورد کرده و تسلیم محض شوند. این سبک برخورد در درازمدت مشکلاتی را برای هر دوطرف به وجود می آورد. این روش برخورد با روش انعطاف پذیر تفاوت دارد.


در انعطاف پذیری فرد  خم می شود تا تنشها برطرف شود و دوباره به حالت اول بر می گردد. به عبارتی فرد می تواند خود را با محیط هوشمندانه سازگار کند اما این سازگاری به معنای تسلیم ذلت بار نیست بلکه نوعی تاب آوری در شرایط دشوار است که او را برای مواجهه با مسائل آماده تر می کند.
در ارتباط منفعلانه فرد آن قدر خم می شود که بشکند. شرایط را تحمل می کند و رنج می برد اما در تاب آوری، می تواند این شرایط را بپذیرد و برای تغییر آن تلاش کند. به عبارتی فرد با سازگاری با محیط قدرت خود را حفظ کرده و به تدریج می تواند به سمت شرایط مطلوب خود حرکت کند.
شما در یک تیم قوی، رفتار منفعلانه نمی بینید اما تاب اوری و تحمل خطاهای دیگران زیاد به چشم می خورد. بین همسران موفق هم چنین است.

حتی در کارهای مربوط به خانه هم این تیم بودن را حفظ کنید. برای اغلب زوج ها کار تیمی از کار تنهایی لذت بخش تر است

سرویس هایی که به اوت می رود

همیشه می گویند دیکته ی ننوشته ، دیکته ای بی غلط است پس اگر مداد را برداشتی و متنی نوشتی ممکن است در آن غلط هم داشته باشی. کمال گرایی و توقع یک بازی بدون خطا و آرمانی تنها نتیجه ای که می دهد ، عکس العمل های شدید در هنگام بروز خطا از خود یا دیگر هم تیمی هاست که باعث تضعیف روحیه و عملکرد نامناسب خواهد بود.تصور کنید تیم والیبال در حال بازی است و یکی از افراد سرویسش به اوت می رود و یا توپ را به تور می زند در این هنگام دو عکس العمل در هم تیمی های او می تواند رخ دهد.

در نوع اول می توانند عصبانی شوند ، با حرکات چشم و ابرو و حرف های شان او را تحقیر کنند و مقابل چشم همه نشان دهند که از خطای او ناراحتند و قابل بخشش نیست .در نوع دوم می توانند نوعی رفتار کنند که این خطا عادی بوده و اشکالی ندارد و باهم جبرانش می کنند. این دو رفتار متفاوت دو نتیجه ی کاملا متفاوت به همراه خواهد داشت مخصوصا اینکه دیگران و دوربین ها شاهد عمل و عکس العمل آنها هستند و همین تعملات یک کار را قوی و یا ضعیف نشان خواهد داد.


در زندگی زناشویی  از همان روز اول باهم بودن ،مشکلات زیادی به وجود خواهد آمد و هر کدام از همسران ممکن است خطایی کنند و یا باعث شوند آسیبی به خانواده وارد شود مثلا شوهر ور شکست شود یا زن نتواند صاحب فرزند گردد ، در چنین شرایطی کدام برخورد تیمی مناسب تر است . اینکه او را بخاطر خطا یا ناتوانی اش سرزش کنند و در مقابل دیگران تحقیرش کرده و اشتباه و مشکلش را به رویش بیاورند یا اینکه کاستی ها را قبول کرده و این را هم جزیی از زندگی بدانند و در پی جبران آن و یا پیدا کردن راه حلی دیگر بر بیایند و پشت هم تیمی و همسر را خالی نکرده و از او حمایت کنند؟ نگاهی به زندگی اطرافیان تان بیاندازید ، همسرانی که جا خالی می دهند و کاستی های هم را جبران نمی کنند خیلی زود به نقطه ی آخر می رسند که اگر به طلاق منتهی نشود هم یک زندگی خوابگاهی بدون علاقه را به همراه خواهد داشت.

قواعد یک بازی تیمی را رعایت کنید بسیاری از مشکلاتی که بین همسران وجود دارد ، در خانه ی شما سر و کله اش پیدا نخواهد شد

پاس کاری را فراموش نکنید

تیمی را تصور کنید که هر کدام از افراد به محض آنکه توپ به دستشان رسید به فکر این باشند که ضربه ی نهایی را به حریف وارد کنند و باعث شوند تا امتیاز کسب شده به نام آنها ثبت شود. در چنین شرایطی بجای موفقیت یک بازی بی نظم و ضعیف ارائه می شود که اعضای هم گروه بجای آنکه به دنبال بالا بردن تیم شان باشند ، می خواهند نام خود را مطرح کنند و نتیجه اش شکست تیم و در نهایت خود آنهاست.
این موضوع اهمیت زیادی دارد که در زندگی زناشویی به میزان لازم به یکدیگر پاس بدهید تا با هماهنگی و استفاده از توانایی های هر دو نفر ، و بعد از تولد فرزندان حتی استفاده از توانایی های آنها ، خانواده تان را قدرتمند تر کنید.
این پاس دادن به معنی سلب مسئولیت  از خود و انداختن تمام بارها به دوش یک نفر نیست بلکه هماهنگ عمل کردن و لذت باهم تلاش کردن است که نتیجه اش علاوه بر موفقیت در کارها ، نزدیک تر شدن به هم و گرم تر شدن محیط خانه خواهد بود.
برای داشتن یک خانواده ی موفق از هر چیزی می توان الهام گرفت تا بهتر عمل کرد و عشق را در خانه تثبیت کرد.آرزوی ما خوشبختی شماست...

نوشته شده توسط عظیم جان آبادی در 1394/07/20

نظرات (

مطالب پیشین

» خانه کودکان امام حسن مجتبی
» معرفی پایگاه خدمات اجتماعی ستایشگران
» منو تنها نذار تا آخر عمر
» چرا هشدارها را جدی نمی گیریم؟
» بیقراری پاها در خواب شب
» جم تی وی و من و تو روی بام تهران!
» توصیه برای ازدواج با مطلقه ها
» شعار کارمندان در کار " حسش نیست!
» ازدواج سالم این شکلی است!
» درمان خانگی سردرد
» خون بازی در خانه های خالی ١٨+
» شش گام تا یک عذرخواهی ساده
» فصل سرما و سلامت چشم ها
» زیبا شدن با سیستم ابن سینا
» این 7 رابطه به طلاق ختم می شوند
» چطور با شوهر بداخلاقم زندگی کنم؟
» طلاق عاطفی با رویش رفقای همسر
» یک نسخه برای درمان خیانت
» بلوغ زودرس در بچه ها
» تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان
» عصای معجزه شما چیست؟
» گرم کردن اوقات کودک در زمستان
» روی اعصاب همسر، پیاده روی ممنوع!
» خوشبختی شما وابسته به این 7عامل است
» شما بگویید با رفیق بازی همسرم چه کنم ؟
» فرصت های طلایی شب یلدا !
» وقتی همسر به بچه آلرژی دارد!
» داروهای گیاهی یا شیمیایی ، کدامیک؟
» راه های مبارزه با سرماخوردگی
» تغذیه در ورزش پیلاتس

» لیست کامل مطالب ارسالی


درباره


وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکز DIC (مرگز کذری معتادین ) جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند47 و 49 که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400 معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امار خوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد . ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی - ترک اعتیاد - و بیماری ها جوابگو می باشد . تلفن های تماس : 05414508964 و همچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید
مدیر وبلاگ: عظیم جان آبادی



لوگوی ما



جستجو

     

پیوند های روزانه

فروشگاه اینترنتی
اس ام اس احساسی
یا زهرا (س) مددی...
سهیل ساسان
salam
سلام دوست عزیز
الهه
معصومه
نسترن
علی
زگهواره تا گور دانش بجور...
مشکات برین بام ایران
jmxbox
كامپیوتر و اینترنت
محمد یعقوبی
پایگاه خبری تحلیلی بوتیا
پایگاه خبری تحلیلی بوتیا
تبادل لینک
سامانه پیام کوتاه
افزایش امار سایت
بلاگ یاب ، مرکز ثبت و معرفی وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب ، اولین مرجع وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب
بلاگ یاب، اولین مرجع وبلاگ ها در ایران
بلاگ یاب ، وبلاگ خود را ثبت کنید.
تست سنجش تمرکز و سرعت عملکرد مغز
بلاگ یاب
قرارگاه خبری و تحلیلی ثامن نیوز
وبلاگ تخصصی ماساژ
بوردا ..........هر چی لباس مد میشه، اینجاست

.:: لیست کامل پیوندهای روزانه ::.

.:: ارسال پیوند ::.

صفحه اصلی |  تماس با ما |  اضافه به علاقه مندی ها | ذخیره صفحه | طراح قالب


Powered By mihanblog.com Copyright © 2009 by setayeshgaran
Design By : wWw.Theme-Designer.Com