تبلیغات
موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران - مطالب برنامه غذایی در سنین مختلف
موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکز DIC (مرگز کذری معتادین ) جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند47 و 49 که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400 معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امار خوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد . ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی - ترک اعتیاد - و بیماری ها جوابگو می باشد . تلفن های تماس : 05414508964 و همچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید

مدیر وبلاگ : عظیم جان آبادی
بسیاری از افراد با اینکه در ماه رمضان روزه می گیرند اما باز هم در این ماه دچار اضافه وزن می شوند،علت در چیست؟
 *هنگام افطار از آغاز كردن تغذیه با آب سرد،نوشابه و مانند اینها جدا خودداری كنید.به جای آب سرد كمی آب گرم یا چای میل كنید.
 
 *افطار را با خوردن خرما،كشمش،عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید.به این ترتیب اشتها كنترل می‌شود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید.
 
* خوردن چای شیرین كم‌رنگ،شیر گرم،فرنی و حلیم كم‌روغن در آغاز افطار مناسب است
 


ادامه مطلب


نوع مطلب : رژیم افزایش وزن، رژیم لاغری، برنامه غذایی در سنین مختلف، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1391/04/30
مواد لبنی منبع عمده کلسیم هستند. کلسیم یک عنصر اساسی در تمام مراحل زندگی برای بسیاری از عملکردهای مختلف بدن من جمله ست اخو ساز و نگهداری از استخوان است.
افرادی که شیر نمی نوشند به سادگی می توانند دچار کمبود کلسیم شوند.

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که دستگاه گوارشی تان تحمل لاکتوز موجود درشیر را ندارد لاکتوز یکی از مشتشقات قند است که در شیر وجود دارد و جذب ضعیف آن باعث اختلال دستگاه گوارش، نفخ و اسهال و استفراغ و..... می شود.

برخی از مردم هم طعم شیر را دوست ندارند.

همه این افراد در معرض خطر کمبود کلسیم قرار دارند. برای غلبه بر این مشکلات می توانید از دیگر غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید.

 به عبارت دیگر افرادیکه محصولات لبنی مصرف نمی کنند دلیل بهتری برای تنوع در رژیم غذایی خود دارند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : لبنیات، برنامه غذایی در سنین مختلف، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1391/04/25

عمل جراحی افزایش قد خطر دارد

جراحی افزایش قد

اگرچه امروزه از نوعی عمل جراحی ارتوپدی برای بلند قد شدن در محافل نام برده می‌ شود، اما داستان این جراحی به همین سادگی هم نیست.

بدتر از كوتاهی قد

عمل جراحی افزایش قد یا همان افزایش طول استخوان‌ ها در طب ارتوپدی نزدیك به 80 سال قدمت دارد، اما در كتاب‌ های تخصصی ارتوپدی كه مرجع پزشكان متخصص به شمار می ‌آید، هیچ‌ گاه از آن به عنوان عمل زیبایی یاد نشده است، بلكه این جراحی جنبه درمانی دارد و در اصلاح ناهنجاری ‌های مادرزادی كه طول یك اندام كوتاه‌ تر از دیگری است، یا عوارض ناشی از برخی شكستگی ‌ها یا صدمات مفصلی كه سبب شده است كه یك پا كوتاه ‌تر از دیگری شود، این جراحی انجام می ‌شود؛ اما متاسفانه امروزه بدون در نظر گرفتن عوارض و سختی‌ های این عمل جراحی پُر خطر، برخی افراد می ‌خواهند با این جراحی، قد خود را افزایش دهند كه یك عمل جراحی زیبایی محسوب می ‌شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : برنامه غذایی در سنین مختلف، 
برچسب ها : تغذیه و سلامت، انواع برنامه های غذایی، برنامه غذایی در سنین مختلف، تغذیه دوران نوجوانی و جوانی،
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1388/04/20

آیا می ‌توان از كوتاهی قد پیشگیری كرد؟

رشد قدی

زمینه ژنتیكی كوتاهی قد عاملی است كه قابل تغییر نیست و بنابراین پیشگیری از كوتاهی قد در مواردی كه به علت عوامل ارثی باشد، مقدور نمی باشد.

اما اگر كوتاهی قد ناشی از عوامل تغذیه‌ای، كمبود هورمون رشد یا بیماری‌ های زمینه‌ ای باشد، می ‌توان پیش از بسته شدن صفحات رشد استخوانی اقداماتی را انجام داد. در این صورت مراجعه به پزشك برای تشخیص علت كوتاهی قد ضروری است.

پزشك معمولا برای بررسی علل كوتاهی قد به انجام یك سری آزمایش ‌های طبی و نیز معاینات بالینی و ارزیابی رشد می ‌پردازد. تست ‌های عملكرد غده هیپوفیز و نیز عملكرد غده تیروئید از آن جمله ‌اند.

گاهی نیز برخی بیماری‌ های مزمن مانند دیابت، علامت مشخصه دیگری به جز اختلال رشد ندارند. به همین دلیل مراجعه به پزشك در این موارد به والدین كمك می‌ كند كه علت اختلال رشد فرزندشان را بفهمند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : برنامه غذایی در سنین مختلف، 
برچسب ها : تغذیه و سلامت، انواع برنامه های غذایی، برنامه غذایی در سنین مختلف، تغذیه دوران نوجوانی و جوانی،
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1388/04/20

هورمونی برای رشد قد

کوتاه،بلند،متوسط

در مطلب قبلی با عنوان " کوتاهی و بلندی قد" درباره ی عوامل موثر بر رشد قدی برای شما صحبت کردیم. حال ادامه ی مطلب ...

هورمون رشد از بخش جلویی غده هیپوفیز ترشح شده و وارد خون می‌ شود و با اثر بر استخوان‌ ها، باعث رشد طولی استخوان ‌ها و بلندتر شدن قد می ‌شود.

ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز یك جریان دائمی و همیشگی نیست، بلكه این هورمون به صورت دوره ای یا پریودیك ترشح می ‌شود و میزان آن در خون، در طول شبانه ‌روز تفاوت دارد و تحت تاثیر عواملی ترشح آن افزایش می ‌یابد.

خوابیدن، ورزش كردن ، گرسنگی، سرما ، اعمال جراحی ، شوك ‌های عصبی و خوردن غذاهای پروتئینی باعث می ‌شود كه هورمون رشد بیشتر ترشح شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : برنامه غذایی در سنین مختلف، 
برچسب ها : تغذیه و سلامت، انواع برنامه های غذایی، برنامه غذایی در سنین مختلف، تغذیه دوران نوجوانی و جوانی،
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1388/04/20


( کل صفحات : 27 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران محفوظ است