تبلیغات
موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران - مطالب مقالات
موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکز DIC (مرگز کذری معتادین ) جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند47 و 49 که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400 معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امار خوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد . ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی - ترک اعتیاد - و بیماری ها جوابگو می باشد . تلفن های تماس : 05414508964 و همچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید

مدیر وبلاگ : عظیم جان آبادی
چندی پیش تبیان در یک نظرسنجی از مخاطبان خود خواست اولویت  های خود را برای پرداخت وام با مبلغ و زمان مناسب بازپرداخت اعلام کنند تحلیل نظرات خود را در این مطلب بخوانید....

  تنها حسن وام خودرو این بود که مسوولان متوجه شدند که اولویت مردم وام های رنگارنگی که فقط منافع عده ای را تامین می کند نیست بلکه اولویت مردم ازدواج، اشتغال و مسکن است. چیزی که مخاطبان تبیان به خوبی در نظرسنجی نشان دادند. چندی پیش تبیان در یک نظرسنجی از مخاطبان خود خواست اولویت های خود را برای پرداخت وام با مبلغ و زمان مناسب بازپرداخت اعلام کنند که بیش از 43 درصد مخاطبان ازدواج، بیش از 32 درصد اشتغال، 17 درصد مسکن،4.6 درصد فرزندآوری، 1.4 درصد کالا و 1.1 درصد خودرو را اولویت های خود اعلام کردند. بدین ترتیب دولت طرح اعطای تسهیلات ویژه  را برای کالایی قرار داده که اولویت 99 درصد شرکت کنندگان این نظرسنجی نبوده است.

شاید مسوولان دولتی هیچ گاه فکرش را هم نمی کردند که با وجود استقبال 120 هزار نفری از وام 25 میلیون تومانی خودرو، بسیاری از مردم به همراه کارشناسان و صاحب نظران از آن انتقاد کنند. دولت به 110 هزار نفر ؟ از 120 هزار ثبت نامی- این تسهیلات ویژه را خواهد داد اما مشکل اکثریت مردم با این وام حل نمی شود چراکه اولویت کشور خودرو نیست؛ ازدواج، اشتغال،مسکن و حتی حمایت از تولیدکنندگان خرد دغدغه اصلی مردم و جامعه است.  با این وجود خیلی ها می پرسند اگر دغدغه مردم ازدواج و اشتغال و مسکن است پس چرا برای استفاده از وام خودرو به نمایندگی ها هجوم آوردند؟ پاسخ به این سوال بسیار ساده است چرا که تنها بسته پیشنهادی دولت به مردم این وام بود. اگر دولت برای اولویت های دیگر به تناسب اهمیت مبلغ وام کلان در نظر می گرفت و ارائه می داد، می دید که مردم برای وام مثلا 25 میلیونی ازدواج یا اشتغال استقبال بیشتری می کردند.  در زمان ثبت نام وام 25 میلیون تومانی مطلبی در شبکه های اجتماعی منتشر شد که واقعیت تلخی را در خود داشت: "وام خودرو 25 میلیون تومان؛ وام ازدواج 3 میلیون تومان؛ اولویت دولت مشخص است!"



ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1394/09/1
یکی از جنبه های مهم زندگی کودکان طلاق، ارتباط پدر و مادری است که «جدا از هم زندگی می کنند»،گاهی دیده می شود به جای یک تبادل نظر سازنده بعد از طلاق،کودکان حرفهای پدر و مادرشان را به هم منتقل می کنند.

«زنی 43 ساله هستم و حدود دو سال است که با مردی هم سن خودم ازدواج کرده ام. این ازدواج دوم همسرم است و از ازدواج اولش دارای یک کودک 6 ساله است که با ما زندگی می کند. او آخر هفته ها به ملاقات مادرش می رود. با اینکه در طی این دو سال خیلی با او مدارا کرده ام و سعی می کنم با محبت با او رفتار کنم ولی او با من خیلی خشن رفتار می کند. لجبازی می کند و گاه فحاشی می کند. از ادامه این زندگی عاجز شده ام. علی رغم اینکه رابطه خوبی با همسرم دارم،گاه تصمیم به جدایی می گیرم. تصور می کنم اگر چند سال دیگر به سن نوجوانی برسد و این روال ادامه یابد، من باید چکار کنم؟»

بررسی شرایط روانی کودک قبل از جدایی

یکی از افرادی که در این زمینه می تواند کمک حال خانواده باشد، مشاور و روان شناس است. نقش  مهم روان شناس کودک در جدایی زن و شوهر این است که حامی کودک باشد. روان شناس نباید جانب زن و شوهر را بگیرد، بلکه باید اطلاعات بدهد و مصالح را مشخص کند. او باید والدین را در جریان تاثیرات احتمالی طلاق بگذارد و بهترین راه های به حداقل رساندن اثرات منفی طلاق را به آن ها نشان دهد. روان شناس به زن و شوهر می فهماند فرزند برای سازگار شدن با وضعیت پیش آمده چه نیازهایی دارد.

این توضیحات ارائه شد تا والدین بدانند که هر گاه تصمیم به جدایی گرفتند، باید ملاحظه فرزندان را بکنند و بدون بررسی و کمک از مشاور اقدام به جدایی نکنند. چرا که تحقیقات نشان داده است؛ حل موفقیت آمیز و مثبت اختلافات زن و شوهر، در کنار آمدن با جدایی پدر و مادر به کودکان کمک می کند.
رفع درست و موفقیت آمیز اختلافات منوط به خویشتن داری و از خود گذشتگی والدین است.

مسئولیت پذیری والدین

یکی از قسمت های اجتناب ناپذیر طلاق، آشنایی کودکان با آدم های جدیدی است که وارد زندگی پدر و مادر شده اند

در گام اول توصیه می شود که والدین  این کودک برای برخورد درست با کودک شان حتماً از مشاوره و روان شناسی بهره ببرند، چرا که در هر حال این طلاق آثار مخربی بر این کودک وارد آورده است. لازم است آثار این طلاق و بگومگوهای قبل از طلاق به حداقل برسد.
والدین اصلی کودک باید یاد بگیرند که در رابطه با فرزندشان مسئولیت پذیر باشند و اگر دیگری از رابطه  کودک با وی حمایت نکرد، او را سرزنش نکنند و مورد انتقاد قرار ندهند.
این کار فقط کودک را موضوع اختلاف می کند. ضمن اینکه زن و شوهر هر قدر هم که با هم اختلاف و مشکل داشته و به همین دلیل هم از یکدیگر جدا شده اند، لازم است که در زمینه مسائل تربیتی کودک، حتی بعد از طلاق هم با هم تفاهم داشته و به اتفاق نظر برسند.

فرزند را «نامه بر» نکنید

ارتباط به عنوان یکی از جنبه های مهم زندگی، به بچه ها درس زندگی، محبت و بازی با پدر و مادری که « جدا از هم زندگی می کنند» می دهد. ارتباط زن و مردی که از هم جدا شده اند، کمک می کند بدون آنکه فرزندان را «قاصد» کنند، در مورد فرزند تبادل نظر کنند. همچنین از تجارب فرزندان مطلع شوند. و در تجارب او سهیم شوند. در این ارتباطات باید مسائل مهم زندگی کودک حتماً رد وبدل شود. این مسائل مهم عبارتند از: مسائل و مشکلات بهداشتی، مسائل مربوط به مدرسه، روابط اجتماعی و دوستان، فعالیت های فوق برنامه، نگرانی های خاص مثل از دست دادن یک دوستی یا تغییرات مدرسه و خانه، تغییرات مهم خانه مثل تغییر محل سکونت یا مسافرت ها، خواسته ها مثلاً کودک تقاضای خرید یک چیز خاص و...  دارد، درخواست تغییر برنامه و...دارد  همه و همه باید مطرح شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1394/08/26
چقدر لازم است در دوران نامزدی از گذشته مان صحبت کنیم؟

گاهی در مرحله آشنایی، دختر یا پسر ویا هردو بنا به دلایلی شک و تردید دارند، بعضی از مسائل در مورد گذشته خویش را به طرف مقابل بگویند یا نه؟؟!

مسئله ی مهم این است که دررابطه ی فعلی چه چیزهایی را باید و چه چیزهایی را نباید منعکس کرد؟ به خصوص برای خانم ها این سوال پیش می آید که آیا باید روابط قبلی خود را به طرف مقابل بگویند یا نه؟
در مقوله ازدواج آنچه که برای خانمها آزاردهنده به نظر می رسد، با آنچه برای آقایان ناراحت کننده است کمی متفاوت است. چیزی که اغلب برای خانم ها اهمیت بسیار دارد این است که آقا در رابطه ی قبلی طرد نشده باشد. مثلا از خانمی خواستگاری کرده و جواب منفی شنیده باشد. یا اگر نامزدی داشته، طرف مقابل رابطه را پایان داده باشد. در حقیقت خانم نگران وجود عشقی است که در دل مرد باقی مانده است. این مسئله حتی ممکن است بیشتر از رابطه ی جنسی معمول برای یک خانم اهمیت داشته باشد.
در مقابل برای اغلب  آقایان موضوع متفاوت است و آن چه برایشان در مورد رابطه ی قبلی خانم مهم تر است، مسئله ی رابطه ی جنسی است. جالب این است که در همه جای دنیا مسئله به همین شکل است. هرچند که راستگویی در برخی مواقع به ضرر افراد تمام می شود، اما جزو الزامات ازدواج است و در درازمدت باعث تضمین سلامتی رابطه می شود.

لازمه ی ازدواج، صداقت

رابطه ی عاطفی شدید و رابطه جنسی، زمانی می بایست اتفاق بیفتد که یا ازدواج صورت گرفته باشد و یا به صورت یک تعهد اخلاقی درآمده باشد

لازمه ازدواج خوب صداقت است. تا صداقت نباشد اعتمادی نیز وجود نخواهد داشت و برای اعتماد سازی لازم است افراد جرات حرف زدن با یکدیگر داشته باشند. بهتر است کسی برای ازدواج انتخاب شود که بتوان با او راحت درباره ی خود صحبت کرد. قاعدتا صحبت در مورد یکسری موضوعات عواقب خاص خود را دارد و ممکن است  باعث شود رابطه خاتمه پیدا کند. اما اگر دختر و یا پسر میداند، موضوع فوق، برای طرف مقابل بسیار مهم است تا آنجا که اگر بگوید ممکن است منتج به پایان رابطه شود و آنرا بیان نکند، در حقیقت در چنین شرایطی با یک عمر احساس عذاب وجدان زندگی مشترک را شروع می کند و ادامه می دهد.

پنهان کاری واحساس گناه



ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1394/08/24
نظر شما در خصوص چرت بعد از ظهر یا به زبان پدربزرگ هایمان قیلوله چیست؟ چقدر در بین روز می خوابید؟ اصلا فرصت چنین کاری را دارید؟ اگر این شانس را دارید که بتوانید در بین روز چرت کوتاهی بزنید که خوشا به حالتان! چرا؟ چون نتایج پژوهش های متعدد نشان میدهند که خواب نمیروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما جواب می دهد و باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد. در ادامه ی مطلب نگاه دقیق تری به فواید چرت نیمروزی می اندازیم. لطفا با ما همراه باشید.

چرت بعد از ظهر:عادت یا نیاز بدن؟

در بسیاری از کشورهای آمریکای لایتن و کشورهای مدیترانه ای چرت بعد از ظهر یکی ازعادتهای روزمره ی مردم است. به این ترتیب که مردم به مدت 3 ساعت به خانه برمی گردند، ناهار می خورند و کمی چرت می زنند. اما در کشورهایی مانند کانادا، زمان مانند طلا است و هر نوع توقفی اگر به طول بیانجامد قابل پذیرش نیست. با این حال بر طبق آمارهای جهانی حدود 60 درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.

چرا باید چرت بزنیم؟

خواص چرت نیمروزی همانند خواب کامل است. محققان داوطلب ها را در یک اتاق زیرزمینی قرار داده و آنها را از هر نوع ساعت محروم کردند. این افراد نمی توانستند روز و شب را تشخیص دهند و باید به غریزه ی طبیعی خود رجوع می کردند. با توجه کرد که انسان در دو مرحله می خوابد که طولانی تر آن در شب و دوره ی کوتاه آن در طول روز رخ می دهد. نتایج تمام بررسی ها نشان میدهند که چرت های کوتاه در بین روز باعث بهبود خلق و خوی، افزایش راندمان کاری و افزایش سلامتی بدن می شوود. در حالت کلی، چرت نیمروزی تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن دارد.

خواب نیمروزی برای کاهش استرس

به عقیده ی متخصصان افرادی که در بین روز چرت می زنند کمتر از دیگران از اثرات استرس آسیب می بینند. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه کالیفرنیای ساندیگو انجام شده است نشان میدهند هر چه زودتر کم خوابی و بیخوابی شبانه جبران شود به همان سرعت سیستم ایمنی بدن به حالت نرمال بر می گردد.
اگر به هر دلیلی نمی توانید چرت بزنید و خستگی تان را در کنید به جای اینکه در نوشیدن قهوه یا چای زیاده روی کنید کمی هوای تازه تنفس کنید. دریافت اکسیژن نیز مانند چرت باعث برگرداندن انرژی به بدن است.

افرادی که چرت نیمروزی دارند خلاق تر هستند

نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به عقیده ی محققان افرادی که در بین روز چرت می زنند در حرفه ی خود خلاق تر هستند و کمتر غیبت می کنند. در آمریکا بررسی هایی روی راننده تاکسی ها انجام شد. به این ترتیب که استراحت 10 تا 20 دقیقه ای در بین روز برای آنها در نظر گرفته شد. محققان مشاهده کردند راننده هایی که در بین روز استراحت داشته اند هشیارتر و سرحال تر هستند و در مواقع ضروری عکس العمل های بهتری نشان می دهند.

چرت 20 دقیقه ای برای پرکردن باک انرژی



ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1394/08/23
هر سال با فرا رسیدن پاییز، حدود 5 درصد مردم به افسردگی فصلی دچار می شوند. خستگی، احساس ناتوانی، غمگینی و غیره جزو علائم این نوع افسردگی هستند که باعث آزار افراد می شوند. اگر شما هم این روزها تصور می کنید که غمگین، بی حوصله، خسته و ناتوان هستید نگران نباشید. به احتمال زیاد افسردگی فصلی به سراغ تان آمده است. در این مطلب چند توصیه ی ساده و کاربردی برای کاهش علائم این مشکل داریم.

افسردگی فصلی

روزانه در معرض نور آفتاب باشید

هوای خنک پاییز با محدود شدن ساعات تابش نور خوشید و در واقع کم شدن نور آفتاب همراه است. در نتیجه روزهای کوتاه در برخی افراد که بدن شان به نور بیشتری نیاز دارد مشکل ساز می شود. در این صورت بهتر است از وقت ناهار استفاده کرده و در هوای آزاد و در معرض آفتاب قدم بزنید.

افسردگی فصلی یکی از عوارض اختلالات هورمونی است که بیشتر به دلیل عدم دسترسی کافی به نور خورشید در طول روز بروز می کند.

ورزش کنید

ورزش کردن نه تنها باعث می شود که ذهن تان آرام گیرد، بلکه باعث ترشح هورمونی به نام آندورفین در مغز می شود. این هورمون باعث بروز احساس شادابی و همچنین نشاط بیشتر می شود.

اگر فرصت ثبت نام در باشگاه ورزشی را ندارید، با پیاده روی و دوی نرم در فضاهای آزاد شروع کنید.

خواب راحت کمک کننده است

در دنیای مدرن امروزی، خواب راحت و باکیفیت بر خیلی از ما حرام شده است. اکثر ما صبح خیلی زود از خواب بیدار می شویم و شب ها دیرهنگام به خواب می رویم، بدون اینکه در نظر داشته باشیم بشر هر شب به 8 ساعت خواب احتیاج دارد تا در طول روز سرحال باشد.

در بین افرادی که از افسردگی فصلی رنج می برند، اختلالات خواب یکی از علائم اولیه محسوب می شود. توصیه می کنیم تمام تلاش تان را برای اصلاح سیکل خواب و بیداری نرمال به کار بگیرید.

پنجره ها را باز کنید



ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عظیم جان آبادی
1394/08/19


( کل صفحات : 204 )    ...   5   6   7   8   9   10   11   ...   

موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران محفوظ است