

افزودنیهای غذایی موادی هستند که در طی فرآوری و بستهبندی به غذاها و نوشیدنیها اضافه میشوند.همه مواد افزودنی غذایی مضر نیستند، اما برخیها مانند نیتراتها، سولفیتها و شیرینکنندههای مصنوعی میتوانند مضر باشند. برای جلوگیری از مصرف افزودنیهای غذایی، بهتر است خودتان آشپزی کنید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و استفاده از غذاهای فرآوری شده را محدود کنید.
