ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بیتحرکی است بر اساس نتایج…
۱۰ باور اشتباه درباره فشارخون درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یکچهارم این افراد تحت کنترلاند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون…
اجازه استفاده از این برنامهها را به کودکتان ندهید. هرساله، صدها برنامه جدید در فروشگاههای برنامه رونمایی میشوند. بسیاری از این برنامهها میتوانند به بهبود زندگی روزمره ما ازجمله آموزش،…
افزودنیهای غذایی موادی هستند که در طی فرآوری و بستهبندی به غذاها و نوشیدنیها اضافه میشوند.همه مواد افزودنی غذایی مضر نیستند، اما برخیها مانند نیتراتها، سولفیتها و شیرینکنندههای مصنوعی میتوانند…
با خانهتکانی آرامش روحی و روانی پیدا کنید خانهتکانی باعث میشود آلودگی و گردوغبارهای خانه از بین برود اما تنها فواید خانهتکانی تمیز کردن خانه نیست بلکه فواید دیگری دارد…