بلاگ

طبق تحقیقات،۷۰٪ خانواده­ها حداقل یک فرزند دارند که بازی­های ویدیویی آنلاین انجام می­دهد. درحالی‌که بازی آنلاین می­تواند ازنظر اجتماعی باعث ایجاد تعامل بین افراد و همسالان گردد ولی جنبه­های تاریکی…

امروزه شاهد رشد دائم صنعت رسانه و سرگرمی در سراسر جهان هستیم. استفاده از بستر اینترنت به‌منظور ارائه محصولاترسانه‌های تصویری، سبب رشد سریع‌تر این صنعت شده است. امروزه، بسیاری از…

اگرچه پختن تخم مرغ باعث هضم بیشتر برخی مواد مغذی می‌شود، اما می‌تواند به برخی مواد دیگر آسیب برساند. این موضوع غیر معمول نیست؛ پخت اکثر غذاها باعث کاهش برخی…

در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند.…

چند روش مؤثر برای غلبه بر اضطراب و افسردگی راهکارهایی که در ادامه توصیه می‌کنیم تمریناتی عملی هستند که از درمان رفتاری شناختی (CBT) بر محور ذهن آگاهی گرفته شده‌اند؛…

دانستنی‌های اسانس روغنی اکالیپتوس هزاران سال است که بشر برای تولید غذا، عطر و دارو از اسانس‌های روغنی استفاده می‌کند. امروزه علم مدرن نیز فواید برخی از آن‌ها را تائید…

به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، اگر می‌خواهید وزن کم کنید، باید به جای افزودن مواد غذایی، به جایگزینی فکر کنید. چرا که اگر علاوه بر آنچه به…

الکل و وایتکس جزو مواد شیمیایی بسیار پرکاربردی هستند که روزانه از این دو ترکیب شیمیایی برای سطوح مختلف خانه‌مان استفاده می‌کنیم اما دقت کنید که این دو مایع ضدعفونی‌کننده…

عادات و عواملی که باعث می‌شوند صبح‌ها سخت از خواب بیدار شوید بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار…