چه سرگرمیهایی برای سالمندان مفید است؟
راهکارهایی برای تقویت روحیه سالمندان در قرنطینه اگرچه قرنطینه کرن سالمندان در کاهش انتقال بیماری و حفظ سلامتی آنها مؤثر است اما خود قرنطینگی بر افراد سالخورده، تأثیرات نامطلوبی میگذارد…
۸ نکته برای با تمرکز درس خواندن در قرنطینه
کرونا؛ فرصتی برای پیشرفت تحصیلی درس خواندن حس و حال میخواهد آن هم در روزهای قرنطینه! روزهایی کسلکننده و خستهکننده که از رفتن به مهمانی، پارک، سینما و… محروم شدهایم…
چگونگی حفظ سلامت جسم و روان در روزهای کرونایی
کارهای حال خوبکن در دوران قرنطینه شما فردی بودید که هر روز به باشگاه میرفتید، صبح زود برای رفتن به سرکار آماده میشدید، بچهها را برای رفتن به مدرسه آماده…
چگونه عزیزانمان را به ماندن در خانه تشویق کنیم؟
از کرونا بترسید اما به خاطرش دعوا نکنید ویروس کرونا با سرعت زیادی در سراسر کشور و جهان شیوع یافته است، سازمانهای بهداشت و درمان دولت و سایر کارشناسان بارها…
تکنیک های کنترل خشم را بدانیم
مهرنوش اشکانی روان شناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه خشم پدیده ای است همگانی، اظهارداشت: خشم…
توصیه قرآن؛ رمز موفقیت همسران
بر اساس آیات و روایات و سیره معصومین علیهم السلام این نکته اساسی بدست میآید که تشکیل خانواده و پیوند ازدواج از مقدسترین پیوندها و نهادها و ارتباط عاشقانه و…
مهمترین قوانین در دعوای زن و شوهر
یکی از آسیبهایی که در روزهای قرنطینه گریبانگیرعدهای از خانوادهها شده، مشاجرات و بحثهای زناشویی است که سر و صدای آنها را میتوان از بعضی آپارتمانهای شهر شنید. جروبحثهایی که…
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب میکنند
زیاد تشنه میشوید؟ ما معمولاً وقتی مصرف داروی جدیدی را شروع میکنیم فکر میکنیم عوارض جانبی که در انتظار ماست چیزهایی مانند سرگیجه، سردرد، یبوست و حالت تهوع خواهد بود؛…
۳ مسکن طبیعی برای تسکین درد کمر
لومباگو یا همان درد کمر شامل درد شدید و حادی در قسمت پایین کمر و بالای کفل است که گاهی در عضلات و کفلها نیز احساس میشود. این نوع درد…